頭皮問題好困擾?讓你擁有美麗秀髮的頭皮護理!

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許多人對於臉部保養相當有研究,甚至早晚都會使用保養品來悉心照料,但是對頭皮護理卻一問三不知。其實頭皮正常的角質代謝為28天,和臉部相同都有角質堆積的現象,若沒有細心把關,再加上現代人生活壓力大,作息不正常以及空汙等因素,很有可能造成頭皮阻塞、敏感、毛囊發炎,以及令人困擾的頭皮屑與老化等問題。頭皮護理已極為盛行,努力做好保養使頭髮不再是三千煩惱絲,而是人人羨慕的亮麗秀髮。

頭皮護理

頭皮護理是什麼?

頭皮護理可維護頭皮健康,使之保持最佳狀態,因而減少頭皮屑、敏感,以及掉髮等問題,但在頭皮護理之前,你知道自己的頭皮狀況嗎?確認頭皮類型是為了對症下藥,做好最佳的防範措施,頭皮類型共有四種,分別為正常、油性、乾燥,以及敏感性頭皮,依皮脂油脂分泌、老舊角質、頭皮色澤,以及滑動彈性進行分類。

如何判斷我的頭皮類型?
正常頭皮:幾乎沒有老舊角質、過多油脂包覆,呈現光澤且滑順的秀髮
油性頭皮:頭皮皮脂分泌過多、油性頭皮散發異味,若使用顯微鏡觀察還會發現油脂過多而造成毛孔堵塞
乾燥頭皮:頭皮角質化過速,頭髮毛躁無光澤,且伴有皮屑、緊繃感,屬於乾燥頭皮,建議每日清潔不超過一次。
敏感性頭皮:頭皮因壓力與刺激變紅,血管分佈明顯,且頭皮表皮薄弱,伴隨進行中的掉髮,此類則屬於敏感性頭皮,必須要注意的是油性和乾燥性都有可能轉變成敏感性頭皮。

頭皮護理
頭皮護理先從日常保養做起

● 居家按摩頭皮:運用按摩頭皮的方式,促進血液循環,使毛髮的細胞活性化,進而刺激頭髮生長。
● 作息、飲食正常:改善睡眠品質,充足的睡眠對頭皮護理具有舉足輕重的地位,建議11點前就寢,此外還需固定食用新鮮蔬果、避免菸酒,也要記得多補充水分,每日需飲用兩公升以上。
● 養成運動習慣:每周運動至少三次,每次至少30分鐘,強度適中,避免過度疲勞。
● 保持樂觀的身心:生活中累積的壓力都會使頭皮造成敏感、緊繃,以及掉髮現象,盡量以輕鬆的心情看待事物,並適時放鬆身心。

頭皮護理
頭皮護理產品挑選

頭皮護理水、頭皮護理液、頭皮護理洗髮精、頭皮保養液該如何選擇?

無論是哪種頭皮護理產品,都須根據頭皮類型,找到最適合自己的護理方式。若是油性頭皮可使用平衡油脂分泌的洗髮精,不宜過度清潔,因過度去油會使頭皮產生更多油脂;若是乾燥頭皮須做好保濕工作,盡量挑選較溫和的護理產品;敏感性頭皮則可選擇敏感肌專用的產品,避免反覆的染燙髮。建議在使用頭皮護理產品之前,先諮詢專業醫師。

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韓式植髮領導品牌 高地植髮家診所

頭皮問題非一朝一夕造成,切勿等到髮質改變、毛髮稀疏、頭皮硬化,甚至出現掉髮現象才意識到護理的重要性,頭皮管理如同身體健康都需要細心照料,唯有健康的頭皮,才能培養出柔順的秀髮。若發現頭皮產生以上問題,需及早治療,高地植髮家診所利用頭皮檢測儀不同放大倍數觀察頭皮環境,使患者清楚了解自身頭皮問題,穩固頭皮健康。

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躍進國際、獲獎無數
位於台北市中山區的高地植髮家診所2002年投身頭皮生髮領域,出國專研頭皮管理技術,醫師陣容強大,於國際得獎無數,同時為國際植髮醫學會會員以及亞洲植髮醫學學會,且擁有多項專利證書。擁有人人稱羨的秀髮已不再是夢想,頭皮問題讓我們一同為之把關,給予頭皮最健康的環境。

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高地植髮家診所預約時間
星期一~星期六:10~21(預約初診至晚上8點,國定假日照常營業)
預約電話:(02) 2516-2006
免費諮詢專線:0800-014-968(需使用室內電話)

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