夏天熱浪每天都在刷新紀錄，落髮的管理也顯得格外重要。許多人認為落髮在秋季會最嚴重，但專家說夏天的影響其實更大。因為空氣汙染，加上紫外線強烈且天氣潮濕，所以在夏天更容易刺激頭皮並且增加皮脂分泌。在夏天，如果由於汗液中夾雜積聚的廢物，則會發生毛囊發炎，並且逐漸造成落髮。
因此，在夏季的戶外活動中有幾點要提醒您:
1.應該注意遮陽避免紫外線暴露在頭皮上，如果發生大量刺激，最好使用冷敷。
2.海灘和游泳池中的鹽和消毒劑也對頭髮有害，因此您玩水之餘也別忘了洗頭。
3.由於雨季空氣潮濕時，廢物容易積聚在頭皮上，因此外出後回家清潔頭皮非常重要。
4.除此之外，諸如黑色食物，豆腐，魚和牛奶之類的蛋白質以及諸如海藻之類的海藻，可以幫助防止落髮。
但是，也提醒您，以上僅是用於預防和減少刺激落髮的因子，做好以上防護工作，不代表就能治療長期落髮的問題。如果觀察到落髮異常的現象，還是儘快就醫找出落髮的成因，不應忽視就診的必要性，落髮也可能是其他疾病作引發的現象。
