頭皮長痘痘的警訊不可不理,頭皮毛囊炎嚴重恐引發禿頭危機!

頭皮生暗瘡

台灣氣候炎熱,容易頭皮長痘痘、出油、發癢、有頭皮屑,置之不理可能會伴隨掉髮問題,其實頭皮有任何的不適都是頭皮不健康的警訊!一旦沒有找到妥善的方法改善頭皮長痘痘狀況,若引發頭皮毛囊炎,頭皮不健康就會造成掉髮量變多,容易變成禿頭的狀況。

頭皮長痘痘是「輕度的頭皮毛囊炎」

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,一般而言頭皮毛孔會自行分泌皮脂來平衡油脂,並保護頭皮角質層。但頭皮會因為油脂分泌過剩、內分泌失調等等原因而頭皮長痘痘,如果長期不理會,嚴重的話會變成更嚴重的頭皮毛囊炎。

頭皮長痘痘

 

頭皮長痘痘原因分析

頭皮長痘痘好發於炎熱的夏天,頭皮出油、出汗或是長時間戴安全帽,潮濕悶熱的環境容易使細菌孳生,就容易頭皮長痘痘,再加上髮膠、髮妝品殘留髒污等,讓頭皮更成了培養細菌的溫床、造成頭皮毛囊炎的情況。

頭皮長痘痘原因1 : 油脂分泌過盛

油性肌膚的人頭皮常常會像臉上T字部出油,如果經常不洗頭,或是沒有使用頭皮控油產品,頭皮就會變得不健康就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊,再加上老舊角質囤積,頭皮上出現「痘痘」。

頭皮長痘痘原因2 : 內分泌失調

經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、青春期、飲食沒有節制等外在環境因素的影響,容易引起內分泌失調。激素分泌的失衡導致皮脂分泌過於旺盛,頭皮的新陳代謝能力下降,毛孔就變得容易阻塞,形成輕微頭皮毛囊炎。

頭皮長痘痘原因3 : 體內毒素長期積累

有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食物,導致上火累積毒素,臉和頭皮就會因為分泌過多皮脂而長痘痘。

頭皮毛囊炎的種類

毛囊炎的種類有哪些呢?毛囊炎可以分為「細菌性毛囊炎」、「黴菌性毛囊炎」,兩者的成因與治療方法皆不相同。

頭皮毛囊炎|細菌性

「細菌性毛囊炎」通常不會造成掉髮,只會感覺到輕微的頭皮癢。在免疫力正常的人身上,細菌性毛囊炎會自行痊癒,但當皮膚抵抗力變低,或是皮膚出現傷口時,又不理會,就有可能惡化!

頭皮毛囊炎|黴菌性

「黴菌性毛囊炎」常見的菌種為皮屑芽孢菌。初期只會覺得頭上長痘痘、頭皮屑變多,然後出現局部落髮現象,若不加以治療,感染範圍會擴大,掉髮情形會越嚴重。

若長期不加以理會,讓毛囊長期發炎,將會破壞毛囊,頭髮就再也長不出來了。

頭皮毛囊炎

如何預防頭皮長痘痘?

預防頭皮長痘痘:控管飲食

  1. 避免辛辣、油膩食物。
  2. 減少甜食、飲料
  3. 少喝酒、多喝水。

預防頭皮長痘痘:清潔頭皮

頭皮油脂分泌過多引起的毛囊炎,頭髮的油脂平衡很重要,使用對的洗髮精或養髮液,可以深層淨化毛孔,達到長效控油效果,舒緩頭皮油脂分泌的物質,減少細菌的滋生,從而改善毛髮生長環境,抑制油脂過多分泌,實現油脂平衡的效果。

預防頭皮長痘痘:清潔頭皮用品

安全帽內襯、擦頭的毛巾、梳子、枕頭套等都要時常清理,並且一定要確定安全帽、毛巾都乾透了再使用。機車族的安全帽內裡藏了很多細菌,在戴的時候頭悶在裡面,若沒有時常清理,每天接觸到頭皮容易導致頭皮長痘痘。

預防頭皮長痘痘:頭皮保養

不要經常燙染頭髮及使用造型品,吹頭髮時使用高溫低溫交替,務必要吹乾頭皮,乾爽的環境可以減少細菌孳生。正確的洗護頭髮,保持頭髮的乾淨清爽,這些會減少頭皮痘痘狀況。

 

洗髮精挑得對,改善頭皮痘痘問題

為了頭皮的健康,在購買洗髮精時,需多注意其中成分。學會挑選一瓶適合你的洗髮精,可以有效改善頭皮長痘痘情況。

洗髮精不要有以下成分:

在挑選洗髮精時,要注意不要使用具有刺激性物質的洗髮用品,像是添加固香劑的產品、石化性介面活性劑(SLS/ SLES/ ALS)、跟防腐劑。其中石化性介面活性劑不只對人體有害,排入水中無法被生物分解,會衝擊環境的生態。

減少使用潤髮乳與護髮乳:

這類產品對頭皮的負擔很大,因為通常會為了讓頭髮滑順而添加矽靈、薄荷醇,或刺激性芳香植物萃取物等,都容易造成頭皮阻塞,讓頭皮長痘痘的情況更加嚴重。

 

頭皮毛囊炎反覆發作,需就醫避免落髮變成禿頭

頭皮毛囊炎

頭皮毛囊炎就像是臉上的青春痘一樣,從發紅、搔癢、膿胞,最終膿水破裂。每一段發炎歷程大約需經至少5-7天,而頭皮發炎的周圍亦有可能因受到感染而擴大發炎範圍,未經正確處理的細菌依然存在在頭皮,同個部位很容易反覆發作,嚴重的頭皮毛囊炎甚至會有強烈疼痛感,造成永久性的禿髮,對頭皮的傷害不可忽視。

若是頭皮毛囊炎已經很嚴重,建議不要亂擦痘痘藥直接就診,讓醫師來治療,至於落髮問題可以找專業的高地植髮家診所,有任何相關問題都可以來電諮詢

高地植髮家診所

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高地植髮家運用專業植髮技術,應用發展至植睫、植眉、植鬍、植鬢角技術,從單一部位到全臉造型,都能給予專業諮詢評估與術後保養建議,為客戶的健康及美感同時把關。