※頭髮為何會變細軟？
頭髮變細和變軟本質上是毛囊合成頭髮的能力變弱，而頭髮少則是毛囊失去合成頭髮的能力，歸根結底那就是——毛囊生髮能力變弱，也就是我們常說的毛囊萎縮。
即使沒有出現落髮，製造出的毛髮量受影響，結果就是毛髮逐漸變細變軟。注意：頭髮細軟是落髮前兆，需要及時治療
頭髮細軟是毛囊萎縮惹的禍，因此頭髮脫落的就越快，所以伴隨而來是落髮。
※保持良好的習慣
一、保持良好的習慣，注意休息 熬夜加班導致精神緊張，會導致腎上腺素水平上升，造成皮脂腺汗腺等組織持續分泌，惡化毛囊生長環境，毛囊無法得到充足的營養物質，導致頭髮變細軟，所以要保持良好的作息和心態。二、營養均衡的飲食習慣
毛囊是通過毛乳頭從附近的毛細血管吸收營養物質提供頭髮生長的，而營養不足造成中胚層的毛細血管痙攣、萎縮。
所以應該多吃一些含鐵、蛋白質、維生素類的食物。
※頭髮如汗毛，這樣還能長大嗎？
如果落髮越來越嚴重，需要及時給予針對性的治療，這時候毛囊就像營養不良的人一樣，最後慢慢會因為器官衰竭而失去生命。
如下圖所示：
整個頭皮或者某一區域頭髮如汗毛一樣短小，說明毛囊大量萎縮並且趨近於壞死的邊緣。這樣的情況可以考慮植髮。
由於毛囊資源是有限的，壞死的毛囊沒法再生，這時候選擇植髮手術將毛囊資源再分配到頭部在視覺效果上顯著改善落髮的形象。
